陸巧因

#料理女王

陸巧因

傳遞「吃與身體」密不可分關係,藉由不同料理的形式呈現,來展現道道精彩的美食饗宴。 透過傳遞幸福的料理,帶給人們結合日常的溫暖美好。

個人小檔案

陸巧因

陸巧因

  • 巧食無添加冷凍食品 創辦人陸巧因 Mana
  • 高雄醫學大學護理學系畢業
  • 護理師高考、中餐丙級與西餐丙級三證照
  • 餐飲廣告指導
  • 食品研發顧問與技術指導轉移
  • 國際品牌鍋具 料理老師
  • 台灣分子料理課程 執行長
  • 健康、料理節目來賓專家(健康2.0、美鳳有約、同學來了、一次搞定、樂來樂好吃、醫生好辣、轉轉發現愛、噓星聞、momo親子台⋯等)
  • 痞客邦17年千萬美食部落客與評審
  • 人氣食譜「第一本鑄鐵鍋中式料理書」作家
  • TikTok美食銀牌創作者


比賽經驗

  • 2023 亞太十大青年菁英名廚
  • 2023 泰國極限廚師挑戰賽現烹海鮮職業組 金牌
  • 2022 台灣國際廚藝挑戰賽西餐職業組現烹銀牌
  • 2020 台灣美饌第九屆西餐職業組 銀牌
  • 2020 料理之王節目第一季選手


展場與拍攝相關經驗

  • 2023 台灣究好豬官網影片指定料理老師
  • 2023 日本東芝Toshiba官網影片指定料理老師
  • 2023 微風南山真食物主講者
  • 2023 台灣美食展主舞台活動主持人
  • 2023 微風超市「快手上菜」展演
  • 2023 Netflix「光開門就很忙」實境節目料理指導老師(指導學生:周興哲、陳昊森、章廣晨)
  • 2022 台北國際食品展高雄館 開幕展演主廚(影片連結
  • 2022 農糧署雜糧推廣活動 料理專家
  • 2022 Bellavita寶麗廣場VIP活動 料理講師
  • 2022 食尚玩家簽約駐站 美食部落客
  • 2021 法國杜卡斯廚藝學院 台灣線上評審


評審經驗

  • 2021 法國杜卡斯廚藝學院 台灣線上評審

作品經歷

  • 2022 台灣國際廚藝挑戰賽

    2022 台灣國際廚藝挑戰賽

    參加「2022 台灣國際廚藝挑戰賽」西餐職業組榮獲銀牌作品。 作品項目: 煎馬頭魚佐番紅花醬汁 低溫鮭魚佐龍蝦醬汁 蟹肉鑲馬鈴薯

  • 2022萬聖節「南瓜粉蒸肉」

    2022萬聖節「南瓜粉蒸肉」

    以鮮嫩帶骨的豬小排搭配蒸到透軟的南瓜,讓大家萬聖節在家也能簡單完成無油電鍋料理。

  • 2023微風展演「青醬溫沙拉」

    2023微風展演「青醬溫沙拉」

    以自製青醬搭配青菜製作的「青醬溫沙拉」,在夏天是一道健康營養的料理喔!

  • 2023微風展演「青醬炒海鮮」

    2023微風展演「青醬炒海鮮」

    以自製青醬搭配海鮮製作的「青醬炒海鮮」,在夏天是一道健康營養的料理喔!

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  • 只要會煮熱水就會做!南瓜粉蒸肉!原來自製蒸肉粉這麼簡單!

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