張益豪

#最值得信賴的耳鼻喉專科醫師

於台中榮總擔任主治醫師，專精於耳鼻喉疾病的診治，致力於提升大眾健康意識。除臨床工作外，更積極拓展醫學專業影響力，透過網路醫學部落格分享專業內容，常受邀參與知名藝人實境節目及健康醫學相關節目，且擔任數位節目《電視醫生來這里》主持人之一，以親民專業的形象深受大眾喜愛。2025年擔任《GSK 普拿疼伏冒全系列》代言人，憑藉專業形象與醫學背景，為健康生活領域帶來更多知識推廣，從多元角度提供醫療知識與服務，成為廣受信賴的醫學傳播者。

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個人小檔案

張益豪

學經歷：

台中榮民總醫院耳鼻喉頭頸部總醫師

張益豪耳鼻喉專科診所院長

代言：
享食尚新益生菌
GSK 普拿疼伏冒全系列代言人
霈恩萃Proentry
白蘭 4X 酵素洗衣精代言人
青葉油漆銀立淨乳膠漆代言人

個人檔案

工作洽談

作品經歷

顧好耳鼻喉，不怕恐怖病毒找上你：40個你可能忽略卻容易引起重大疾病的耳鼻喉科問題
"你以為的身體小毛病卻是大警訊千萬別忽略困擾你多時的耳鼻喉相關毛病，這是身體要傳達給你的重要訊號! 要如何根治耳鼻喉的疾病? 所有疑難雜症解決方法就在這裡！"

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商業活動

享時尚益生菌代言人

《耳鼻喉科》張益豪醫生代言推薦。新系列百里香益生菌-提升保護力，調整體質是關鍵，每天出門前一包，加強每天兩包，用新打造全天候的健康防護罩！

媒體報導

2024/10/11

2024合庫講堂遍撒普惠金融健康種子台中場大爆滿幸福退休理財一起學起來

活動一開始，由經常受邀出席各大電視節目的醫師張益豪，告訴大家如何以科學角度切入健康投資；以及健康漲停板的四大招「吃、睡、動、補」，當中又以吃最重要，因為現代人怕胖，吃東西前想到的都是熱量高低，但關鍵是管理營養，而非管理熱量，因為現代人往往有挑食問題，以致營養食量劣化，建議參考美國農業部營養政策與促進中心提出的「我的餐盤」每日飲食指南概念，將食物依營養成分特性，分為六大類：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類和油脂與堅果種子類，繪製成餐盤圖像，讓民眾更容易理解如何達到健康的飲食，並於日常生活中實踐。

2024/05/22

流鼻血一堆人「手捏錯位置」！醫：頭往後仰也錯

在每個人的成長過程中，幾乎都有流鼻血的經驗，這時心疼又驚慌的大人，總在第一時間快手捏住孩子的鼻樑，並叮嚀要後仰抬頭才能止血。但耳鼻喉科醫師張益豪直呼，「這絕對是錯的！」正確做法應為將頭微微前傾、手捏鼻翼加上用嘴呼吸，另可冰敷額頭或脖子加速止血，若壓了2輪、超過10分鐘仍血流如注，建議要盡速就醫。張益豪說，在診間有時仍會遇到在學校流鼻血的孩子，被老師教導「捏鼻樑後仰抬頭」的錯誤動作。他提醒家長們應學會幾個動作「頭要低、捏住鼻翼、用嘴巴呼吸」，額頭及脖子周圍也可以試著冰敷，一般凝血功能正常者，都能在10分鐘內止血，倘若壓了2輪仍止不住血，就得送醫檢查。

2024/01/30

感冒旺季別「感」流行！醫生親授照護3招　大絕招小綠盒制伏感冒

流行性感冒旺季，身邊愈來愈多人掛起病號，在多種呼吸道疾病肆虐下，一不小心就中標，發燒、鼻塞、喉嚨痛…各種不舒服症狀接踵而來。不想跟著「趕流行」，耳鼻喉科張益豪醫師不藏私分享制伏感冒3招，第一招是「維持生活好習慣」，維持每晚7-9小時充足睡眠、均衡營養及適度運動，幫助感冒快快好；第二招保持「衛生好環境」，定期清潔常接觸的表面，像是辦公桌、手機等，並且養成正確洗手的好習慣，使用肥皂及溫水洗手超過20秒，降低感冒傳染的機會；最後大絕招是備妥這款「小綠盒」感冒症狀突襲時，快快服用，制伏多種感冒症狀。

張益豪

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Louis

作品經歷

顧好耳鼻喉，不怕恐怖病毒找上你：40個你可能忽略卻容易引起重大疾病的耳鼻喉科問題

"你以為的身體小毛病卻是大警訊 千萬別忽略困擾你多時的耳鼻喉相關毛病， 這是身體要傳達給你的重要訊號! 要如何根治耳鼻喉的疾病? 所有疑難雜症解決方法就在這裡！"